tapebar

3. Allgäu Panorama Marathon 2009 mit 1. Ultralauf

Das war eine gelungene Auftaktveranstaltung zum APM-Ultra ! Ein voller Erfolg für den Veranstalter mit über 1000 Teilnehmer auf den 3 angebotenen Strecken.
Wie bereits bei der ulmer laufnacht waren wir sehr erfreut über den regen Zuspruch bei tape|bar. Nach gut 5 Stunden tapen haben wir die Markthalle in Sonthofen mit als Letzte erst weit nach 19:00 Uhr verlassen. Wir hoffen, dass sich die Anstrengung gelohnt hat und wir unseren Besuchern wieder einen einigermassen schmerzfreien Lauf ermöglichen konnten. Interessanterweise (für uns) gab es diesmal viel weniger Knieprobleme zu behandeln als in Ulm, dafür aber deutlich mehr Sprunggelenke. Der Unterschied zwischen Strassenläufern und Trailläufern ?

einige Stimmen und Berichte, die uns in den Tagen danach erreichten:

"Vielen herzlichen Dank auch noch für die klasse "Vertapung" :-) Ist ja immer schwer zu sagen, ob das nun viel geholfen hat, jedenfalls hätte ich 1einhalb Wochen vor dem Ultra-Trail bei einem einstündigen Testlauf nie und nimmer damit gerechnet, an den Start gehen zu können und wenn ich dann 11einhalb Stunden lang praktisch Achillessehnenschmerzfrei unterwegs bin (klar, ich musste im Schongang laufen und viel gehen), dann kann das Tape ja nicht verkehrt gewesen sein!"
h.w.

"Was mich allerdings völlig umgehauen hat, war die, mhh.. wie nennt man das Handpressur(?!) am Nacken.. die Du, Barbara, mir verpasst hast, um meine unterschiedlichen Beinlängen zu korrigieren.
Das war zwar schmerzreich, aber, [...] sehr effektiv. Hätte nie gedacht, dass man das auch ohne Einrenkung des Rückens schafft - vielen Dank nochmal. Toll wärs natürlich, wenn ich noch ein paar Mal in so einen Genuss kommen würde.
Auf alle Fälle mach ich jetzt kräftig Werbung für Dich, denn in unseren Lauftreffs gibt es ettliche Läufer, die Probleme an unterschiedlichsten Körperstellen haben."
g.b.

Bericht und Video (!) zum APM Ultra von Holger Wiegleb; und danke für das Bild !


und von Anton Lautner auf marathon4you

Klar, ich wollte ja 100%ig nicht starten, weil ich ja sooooo vernünftig bin und weiss, dass mit einer gereizten Achillessehne nicht zu spassen ist. Mit einem gereizten Holle ist aber noch weniger zu spassen, so stand ich also Sonntag 6 Uhr zusammen mit Günter und weiteren ca. 300 LäuferInnen am Start zum Ultra Trail über 69 km und 3000 Höhenmeter. Samstag gabs noch einen Tapeservice, den ich prophylaktisch in Anspruch nahm.Neuerdings hab ich da ja gar keine Skrupel mehr, trendy Kompressionsstrümpfe, trendy Kompressionstight und trendy Tapes, voll die Lachnummer aber was solls...

zum Video...

zum Bericht von Anton Lautner