tapebar

Hier werden die am häufigsten gestellten Fragen beantwortet.
Sollte dennoch etwas unklar sein kontaktieren Sie uns am besten per mail.

Kann ich Meditape trotz Pflasterallergie einsetzen ?

Im Allgemeinen sind die Tapes sehr gut verträglich. Bei Unsicherheit kann man zunächst einen kleinen Streifen aufbringen und beobachten, wie sich die Haut darunter verhält.

Was soll ich nach dem Anbringen des Tapes
beachten ?

Am besten dem Kleber 15-20 Minuten Zeit geben, sich zu aktivieren. Erst nach dieser Zeitspanne wieder die volle Bewegung aufnehmen. Dadurch hält das Tape länger.
Wichtig ist, generell viel Flüssigkeit zu sich nehmen, um auf die gesteigerte Stoffwechselkaktivität zu reagieren und den Abtransport der angefallenen Stoffwechselprodukte zu verbessern.

Woraus besteht das Meditape?

Aus elastischem Baumwollmaterial und Acrylkleber.

Kann ich mit dem Meditape duschen ?

Die Tapes sind sogar für Schwimmer geeignet. Zu warmes bzw. heisses Wasser löst allerdings den Kleber mit der Zeit auf. Tipp: danach abtupfen. Wenn dann höchstens kurz anfönen und lieber nicht trockenfönen, da der Kleber darunter leiden kann ! Auch Saunagänge sind deshalb nicht förderlich für die Haltbarkeit der Tapes.

Was sind muskuläre Dysbalancen ?

Ungleichgewichte entstehen durch ein zu viel oder zu wenig auf einer Seite. Alle unsere Muskelgruppen bestehen aus Spieler und Gegenspieler (Agonist und Antagonist), die idealerweise natürlich gleich kräftig sein sollten, damit nicht eine Seite überwiegt.

Wie entferne ich das
Meditape ?

Mit der Zeit heben sich die Enden etwas ab. Feucht machen und dann langsam und gleichmässig abziehen. Am besten geht das direkt nach dem Duschen.

Haben die Farben was zu bedeuten ?

Die Tapes unterscheiden sich nur in der Farbe, die Struktur bleibt dieselbe. Die Farben richten sich nach dem jeweiligen Beschwerdebild und der daraus resultierenden Notwendigkeit, unterstützend, beruhigend oder ausgleichend zu wirken.

Farbtherapie – was ist das?

Farben werden energetische Funktionen zugeordnet. Rot gilt als belebend, kräftigend, blau eher als beruhigend. Gelb soll ausgleichend wirken. Die jeweilige Reaktion auf eine Farbe ist aber individuell unterschiedlich. Dabei ist es unwichtig, ob die jeweilige Farbe mit den Augen erfasst wird. Die Theorie dabei besagt, dass die Zellen der Haut über sogenannte Biophotonen die energetischen Unterschiede der Farben wahrnehmen.

Wie funktioniert das Tape?

Der Acrylkleber ist in wellenförmiger Struktur aufgebracht. Die Tapes werden meist in einer gewissen Vorspannung – entweder durch Dehnung der Tapes selbst oder durch Vorspannung des jeweiligen Muskels – geklebt. Die Haut und das direkt darunter liegende Gewebe wird leicht angehoben, dadurch steigt die Durchblutung und die Stoffwechselaktivität.

Wie lange halten die
Meditapes ?

Das hängt zum einen von der Beanspruchung der jeweiligen Körperregion ab. Aber auch von der Vorbereitung der Haut. Sie sollte trocken, weitgehend fettfrei und möglichst haarlos sein. Die meisten Tapes halten über Wochen, manche lösen sich nach wenigen Tagen an den Enden ab. Auch wenn es wenig glaubwürdig klingt, aber die Haltbarkeit ist auch von der richtigen Farbwahl abhängig. Die falsche Farbe wird der Körper nicht annehmen und das Tape zeitig abstossen.

Wie unterscheidet sich Meditape vom Kinesiotape ?

Kinesiotape ist das Original, Meditape die Weiterentwicklung. Kinesiotaper legen viel Wert auf die Richtung, in der das Tape aufgebracht wird – Muskelursprung zu Muskelansatz oder umgekehrt. Darauf verzichten die Meditaper, verwenden aber dafür mehr Aufmerksamkeit auf die Farbenergie. Kinesiotaper arbeiten teils auch mit sehr kurzen Tapes, während die Meditaper oft grosszügiger tapen, um den gesamten Muskelverlauf zu therapieren.

Was kostet eine Behandlung ?

Die Empfehlungen des Verbandes der Meditaper setzen den Preis pro Tape auf etwa 13 Euro. Das entspricht der GoÄ für einen Tapeverband eines Gelenkes. Dazu kommen noch Kosten für zusätzliche Behandlungen wie Schröpfmassage oder Akupressur und die Untersuchung selbst.

Zahlt die gesetzliche Krankenkasse ?

Das Meditaping ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und muss somit selbst bezahlt werden. Die meisten Privatkassen übernehmen die Leistung.

Was passiert, wenn es unter dem Tape kribbelt ?

Das ist ein Zeichen der gesteigerten Durchblutung. Auch eine Rötung unter dem Tape muss kein Zeichen von Unverträglichkeit sein, sondern eher Ausdruck davon, dass da etwas passiert.

Wie lange bleibt das Tape am Körper ?

So lange, wie es angenehm ist und seine Arbeit tut. Es handelt sich nicht nur um eine Akuttherapie, die kurz angewendet wird. Manche Patienten behalten ihre Tapes über Wochen.

Ist Meditape wirklich frei von Nebenwirkungen ?

Das Tape enthält keinerlei Wirkstoffe, auf die der Körper reagieren könnte.
Allergische Reaktionen auf Pflaster und Kleber sind sehr selten. Oft, wie oben erwähnt, sind Kribbeln und Rötung ein Zeichen der Aktivität. Spannungsblasen sind schon vereinzelt vorgekommen – bei empfindlicher Haut und zuviel Spannung in der Klebetechnik leider möglich. Die Wirkung der Tapes verstärken manchmal eine schon bestehende Symptomatik und macht Beschwerden zunächst einmal eventuell schlimmer, bis der behandelte Muskel auf die Therapie reagiert.

Was genau ist eine Schröpfmassage ?

Das alte Schröpfen arbeitet mit gewärmten Gläsern, die mit Unterdruck auf die Haut gesetzt werden. Darunter geschieht etwas ähnliches wie bei den Meditapes: die Haut wird angehoben, die Durchblutung und die Stoffwechselaktivität steigt. Bei der Schröpfmassage wird das Glas mit weniger Unterdruck über die verspannten Areale bewegt und somit eine tiefenwirksame Massage erzeugt. Diese Technik habe ich von der Ulmer Physiotherapeutin K. Baumgärtner [Praxis im Fürsteneckerhof]

Kann ich mit dem Meditape weiterhin Sport betreiben ?

Aber selbstverständlich. Da es sich um eine Therapie der Muskulatur handelt, ist Bewegung nur Unterstützung der Therapie. Die Bewegung der Muskeln beim Sport verstärken die therapeutische Wirkung der Tapes.

Was ist eigentlich der Unterschied zum herkömmlichen Sport-Tape ?

Die herkömmlichen Tapes sind aus fester Struktur und sollen ein Gelenk stabilisieren, bisweilen sogar ruhig stellen. Eine leicht stabilisierende Wirkung haben die Meditapes ebenfalls, allerdings in wesentlich geringerem Ausmass. Hier ist es eher wichtig, die volle Bewegungsfähigkeit zu erhalten.

Was sind Triggerpunkte ?

Triggerpunkte sind kleine verhärtete Stellen in der Muskulatur. Sie sind verkrampfte Areale, ähnlich einem kleinen Dauerkrampf. Sie senden Schmerzsignale aus, die manchmal weit reichen und auch mit Nervenschmerzen verwechselt werden können. Aktive Triggerpunkte können dauerhaft Muskelstränge verändern und somit zu Fehlhaltungen und Fehlbelastungen führen. Beim Aufbringen der Tapes werden manche dieser typischen Punkte getestet und gegebenenfalls mit getaped.

Enthält das Tape einen Wirkstoff ?

Nein. Es ist lediglich das Zusammenspiel aus wellenförmiger Klebestruktur, der Klebetechnik und der unterstützenden Wirkung der Farben.