tapebar

Auch 2010 werden wir wieder auf Laufveranstaltungen tapen. Geplant sind bisher die Ulmer Laufnacht und der Allgäu Panorama Marathon. Desweiteren sind wir als Referent beim 1. Oberallgäuer Laufseminar, sowie bei der VHS Filderstadt.
Aktuelle Informationen werden wir jeweils im Vorfeld in einer Rundmail bekannt geben. Gerne nehmen wir Euch in den Verteiler auf! Einfach email an info@tapebar.de

Wir sind am Vortag (21. August) ab ca. 14:00 Uhr bei der Startnummernausgabe in der Markthalle in Sonthofen mit einem Tapestand für Euch da.

Wie bisher gilt an diesem Tag der pauschale Sondertarif von 10,- € pro Tape.

Neu: das prophylaktisch angewandte Tape zur Unterstützung des Bandapparates am unteren Sprunggelenk um Überlastungsschäden vorzubeugen. Ideal für Ultra- und Trailläufe. Dieses Tape kann ohne vorherige Untersuchung angebracht werden, daher können wir dieses spezielle Tape für beide Sprunggelenke für insgesamt 5,- € anbieten.

... Bilder, Berichte und Reaktionen auf unsere Tapes im letzten Jahr

Alle Tapes (ausser dem Sprungelenkstape) werden erst nach einer Untersuchung durch Dr. med. Seidel (Sportmedizinerin) angelegt.
Vorraussichtlich werden wir beim APM durch Christina Erben (Physiotherapeutin) von alpin-med unterstützt.

1. Oberallgäuer Laufseminar

Vorträge von Dr. med Barbara Seidel

muskuläre Probleme
Vorbeugen, Stabilisieren und Stärken durch begleitendes Kraftraining.

muskuläre Problem
Behandlung mit Physio-Tapes

weitere Vorträge:

Der Fuß - Anatomie und Funktion
Schuhe - Aufbau und Funktion
Muskuläre Schwächen erkennen
Trainingsplanung
Praxis: Feldstufentest
Praxis: Koordinationsübungen

Ulmer Laufnacht


Wir sind am 2. Juli 2010 ab 18:00 Uhr bis ca. 22:00 Uhr bei der Startnummern- ausgabe mit einem Stand und Sonderkonditionen vertreten.

ulmer laufnacht

Neu: das prophylaktisch angewandte Tape zur Unterstützung des Bandapparates am unteren Sprunggelenk um Überlastungsschäden vorzubeugen. Ideal für Ultra- und Trailläufe. Dieses Tape kann ohne vorherige Untersuchung angebracht werden, daher können wir dieses spezielle Tape für beide Sprunggelenke für insgesamt € 5,- anbieten.

Alle anderen Tapes werden erst nach einer Untersuchung durch Dr. med. Seidel (Sportmedizinerin) angelegt. Die Tapes können wir je Funktionseinheit (Knie/Fuß/Nacken) für € 10,- anbieten.

Und nach der mehrfacher Nachfrage haben wir für "Selbstkleber" verschiedene Marken-Tapes vor Ort, die für € 10,- je 5,5 m Rolle erworben werden können.

allgemein gilt:

Damit die Tapes, trotz regelmäßigem Sport, möglichst lange (2-3 Wochen sind durchaus möglich) halten, sollten die betreffenden Körperstellen folgenderweise vorbereitet werden:

am besten frisch geduscht (keine Salzrückstände vom Schweiß) aber nicht eingeölt bzw. eingecremt (Fettfilm).
Bei starker Behaarung am besten bereits im Vorfeld rasieren.


.... Erfahrungsberichte und Reaktionen zur Ulmer Laufnacht 2009 und unseren Tapes findet Ihr hier.

VHS Filderstadt

Kurs:
Muskuläre Probleme und Risiken optimieren MEDiTaping, Dehnen/Stretchen: Workshop für (Freizeit)SportlerInnen.
In Zusammenarbeit mit Peter C. Tusch, Physiotherapeut, Masseur, Sporttherapeut, Osteoporosetrainer

Der Workshop für alle, die lernen wollen, selbst ein Tape anzulegen!
Nach dem Erfolg des Kurses im März 2010 ist eine Wiederholung im Herbst geplant.

Runners Knee, Achillessehnenprobleme, Tennis- und Golfarm, Ballschulter usw. - welcher Sportler hatte nicht schon einmal derartige Einschränkungen? Ursache ist oftmals eine Schwellung, die Druck auf das Gewebe ausübt. Beschwerden dieser Art können u.a. mit MEDiTaping behandelt werden.[...]
Frau Dr. Seidel, Sportärztin und selbst Läuferin, berichtet unter dem Hintergrund ihrer Praxiserfahrung über die Funktionsweise von MEDiTaping und demonstriert ausführlich, wie es angelegt wird. Anschließend können alle Teilnehmer ca. eine Stunde lang unter ihrer Anleitung selbst das Anlegen einiger gängiger Tapes einüben...

Im Der Laufladen - Axel Reusch in Sonthofen.

Die jeweiligen Tage werden hier auf dieser Homepage und auch auf der des Laufladens bekannt gegeben.

Sonderkonditionen :

Bei den Sport-Veranstaltungen gilt ein pauschaler Sonderpreis von 10 € pro Tape in bar.

Für diejenigen, die die Kosten für ein Tape bei ihrer Krankenkasse einreichen können und wollen, erstellen wir auf Wunsch gerne stattdessen eine Rechnung.